在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 99.45克 | 碳水物: 134.15克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. 午餐: Апельсины, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Good Food Чернослив без Косточки, Кофе, SPAR Аджика Домашняя, Яйцо Всмятку, Ленивые Голубцы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|