在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2441 千卡
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脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 130.36克 | 碳水物: 267.23克.
早餐: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji. 午餐: Cacau Show Cookies com Gotas de Chocolate, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: 001 - Lanche (Bolinho de chocolate recheado), Kopenhagen Petitcookie, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Santa Helena Amendoim Japonês , Batata Doce Cozida, Lay's Batata Frita Clássica, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Budweiser Cerveja, Swift Pernil sem Osso Temperado. 小食/其他: Aveia em Flocos, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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