在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 110.34克 | 蛋白质: 35.27克 | 碳水物: 129.87克.
早餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Мистраль Бурый Рис Отварной. 午餐: Сарепта Масло Горчичное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пшеничная Каша, Борщ Вегетарианский, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой. 晚餐: Свиной Фарш, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Татищев Тыква Запечённая . 小食/其他: Яшкино Конфеты Крокант. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|