在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 29.67克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 100.68克.
早餐: Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. 午餐: Благо Масло Растительное Рафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, Удон. 小食/其他: Юбилейное Печенье с Какао в Глазури, Horeca Select Арахис Жареный. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|