andmonk的日记, 2022年02月4日

在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

94.3 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 26.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月4日:

967 千卡

脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 38.17克. 早餐: Smalec, Smażona Cebula, Jajko. 午餐: Łosoś. 晚餐: Klopsiki Wieprzowe. 小食/其他: Biedronka Banan. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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