在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 88.06克 | 蛋白质: 113.14克 | 碳水物: 72.55克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Голландский Премиум. 午餐: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. 晚餐: Говядина Постная, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Семушка Фундук Жареный, Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|