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Elle2013的日记, 2014年06月1日

在2014年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
94.1 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 26.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月1日:
2054 千卡 脂肪: 86.58克 | 蛋白质: 105.51克 | 碳水物: 210.81克.   早餐: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Biscuit with Gravy. 午餐: Chiquita Mini Banana, Kill Cliff Kill Cliff, Basil, White Rice, Ground Chicken, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. 晚餐: Basil, White Rice, Ground Chicken. 小食/其他: Sweet Cherries. 更多的......
3625 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 1 小时, 家务 - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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