在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 27.98克 | 蛋白质: 41.83克 | 碳水物: 82.82克.
早餐: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Doria Semplicissimi Avena e Fave di Cacao. 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Tonno all'olio di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna. 小食/其他: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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