在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 19.64克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 104.44克.
早餐: Kiwi, Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. 午餐: Café Expresso, Abacaxi, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Continente Presunto, Continente Grão de Bico Cozido, Pescada Cozida, Ovo Cozido. 小食/其他: Lidl Pão de Cereais, Fiambre de Peru. 更多的......
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稳定体重
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