在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 162.45克.
早餐: Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Изюм, Вареное Яйцо. 小食/其他: Maxler Ultra Whey, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Рис Вареный, Мёд, Изюм. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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