|
-500 гр👍
|
81.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: SN Siera Nams Сыр 10%, Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr, Сваренное Вкрутую Яйцо, Farm Milk Молоко 2%. 午餐: Laima Конфеты Красный Мак, Помидор Сливка, Dobele Отваренные Макароны, Говядина Тушеная, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку. 晚餐: Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr, Favorite Соленый Огурец из Стекл.Банки, Faberlic Соус Сливочный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Globus Зелёный Горошек Маленький Сладкий, Favorite Фасоль Белая Консервированная. 小食/其他: Корица, Saules Piens Кефир 2%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, SN Siera Nams Сыр 10%, Апельсин, Rūdolfs Детский Крем 6+ Яблоко,Банан, Клубника 110Гр. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|