在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 115.82克.
早餐: METRO Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Мясная Ферма Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Lago Вино Розовое Полусухое, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке. 小食/其他: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Solvie Protein Biscuits Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|