annabo20142020的日记, 2022年02月4日

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在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 21 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月4日:

1545 千卡

脂肪: 93.23克 | 蛋白质: 128.45克 | 碳水物: 40.65克. 早餐: Масло Подсолнечное, Белая Мука, Творог. 午餐: Спагетти, Цельное Молоко, Колбаса Краковская. 晚餐: Куриная Грудка. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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