在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 83.93克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Оливки без Косточки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Оливковое Масло, Лосось, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Яйцо. 午餐: SPAR Салат Оливье, Петруха Куриное Филе Бедра, Сметана, Батат. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Баклажан, Петруха Куриное Филе Бедра. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|