在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 193.92克 | 碳水物: 263.03克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Апельсин, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Блины казеин и шок сыворот, We Are Bio Масло Авокадо, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cardinale Fusilli. 晚餐: Хурма, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины казеин и шок сыворот. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|