在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 97.63克 | 碳水物: 84.97克.
午餐: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Woolworths Queen Pineapple, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Clover Gouda Cheese, Macaroni, Minced Beef. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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