在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2388 千卡
|
脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 225.03克 | 碳水物: 209.03克.
早餐: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Окраина Говядина Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 午餐: Шашлык из Баранины, Сбарро Салат Греческий, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Гречка с Грибами. 小食/其他: Мёд, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Творог 5%, J7 Апельсиновый Сок, Банан. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|