在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 82.05克 | 蛋白质: 54.38克 | 碳水物: 231.95克.
早餐: Mayora Superstar Triple Chocolate, Promina Silky Pudding Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga. 午餐: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 晚餐: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Onion Rings, Kentang Goreng, McDonald's Beef Burger. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
 评论
baca buku i hate diet belum punya beli di shopee toko yuliabaltschun, tonton video dari channel youtube yulia baltscun, tonton video dari channel youtube diet santuy. tonton video dari channel youtube The Doctor's Diet, konsul kedokter gizi yang ada di aplikasi halodoc, olahraga kardio 3x seminggu dan olahraga angkat beban 4x seminggu begitu Sherlocationn
|
|
|