在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 130.35克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 11.97克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Медведь и Слон МСТ, Сливочное Масло, Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Sveza Брынза, Домик в деревне Сливки 20%, Станем Друзьями Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон Испанский, Сельторг Свинина Антрекот. 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|