在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 79.87克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 195.96克.
早餐: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. 午餐: Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Chitato Lite Salmon Teriyaki, Nextar Nextar, Garuda Pilus, MILKU Susu Coklat. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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