|
😌
|
61.5 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 256.67克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Невский Кондитер Манёвр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Балтимор Сырный Соус, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 晚餐: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|