在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 46.63克 | 碳水物: 98.12克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Белоречье Сметана 20%, Белоречье Творог Обезжиренный . 午餐: Жареное Яйцо, Морковь, Травяной Чай, ВкусВилл Сало Белорусское, Касес Хлеб Дарницкий Формовой. 晚餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Север-Метрополь Печенье Суворовское, Чай, Гастроном Майонез Провансаль, Ёхор Пельмени Домашние . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|