在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 98.03克 | 碳水物: 150.14克.
早餐: 아몬드, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 우유. 午餐: 동원 소고기무국, 닭가슴살. 晚餐: 청정원 아라비아따, 닭가슴살, 아몬드, 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. 小食/其他: 아몬드, 초콜릿, 아몬드, 귤, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 귤. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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