在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3574 千卡
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脂肪: 77.57克 | 蛋白质: 187.24克 | 碳水物: 498.78克.
早餐: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: Mandarine, Bonduelle Pousses de Soja, Carottes, Bio Village Lentilles Vertes, Monique Ranou Jambon 25% de Sel en Moins. 晚餐: Oranges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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