在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 178.44克.
早餐: Данон Актимель Черника-Ежевика, Красные Вишни, Клубника, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. 晚餐: Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка. 小食/其他: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|