在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 188.41克.
早餐: Goldland Akazien Honig, Heidelbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Wasa Roggen Dünn, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 午餐: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Knorr Fix für Kartoffelgratin. 晚餐: Aldi Blütenhonig, Belbake Speisestärke, Milram Frischer Schmand, Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Kaffee mit Milch, Knorr Fix für Kartoffelgratin. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|