在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 89.67克 | 蛋白质: 152.10克 | 碳水物: 69.62克.
早餐: Itambé Pro Whey Baunilha. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Churrasco, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface. 晚餐: Qualitá Cerejas em Calda, San Mar Castanha de Caju, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Nestlé Creme de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Plus Vita Pão de Forma Integral sem Casca, Ovo Frito, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Los Rios Muçarela, Ruschel Biscoito de Amendoim, Danone YoPRO 15G High Protein. 更多的......
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稳定体重
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