在2022年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 177.85克.
早餐: Padimas Roti Panggang Coklat. 午餐: Padimas Roti Panggang Vanila Susu. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Top Coffee Barista Special Blend. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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