在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 17.66克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 194.21克.
早餐: Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Rafael Cappuccino Istantaneo, I Tesori Del Forno Nuvolette alla Segale e Frumento Integrali, Mela. 午餐: Gustato Zuppa con Farro, Gustato Fave Sgusciate, Cavolfiore. 晚餐: Peperoni, Cavolini di Bruxelles, Soia Granulare CIO, Kraft Sottilette le Classiche, El Tequito Tortilla Wraps Spinach . 小食/其他: le Grand Suisse Cioccolato al Latte con Noci di Pecan & Torrone al Caramello e Mandorle, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Alplì Pro 25. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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