在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2481 千卡
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脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 133.40克 | 碳水物: 359.77克.
早餐: Castanhas-do-Pará, Maçãs Fuji, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate recheado), 001 - Lanche (Bolacha de pobre). 午餐: Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, 002 - Sobremesa (Gelatina com LC caseiro), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Abacate, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate recheado), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 更多的......
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稳定体重
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