在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 210.33克 | 碳水物: 50.99克.
早餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Milk, Flocons d'avoine Bio. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Beer. 小食/其他: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|