在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2097 千卡
|
脂肪: 105.01克 | 蛋白质: 124.39克 | 碳水物: 177.62克.
早餐: Жареное Яйцо, O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Финский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Банан, Олония Молоко 1,5%, Край Каравай Хлеб Пророщенное Зерно. 午餐: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Суп из Свинины, Яблоко. 晚餐: Банан, Кедровые Орехи , Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Свежее Завтра Творог 5%. 小食/其他: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|