在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2160 千卡
|
脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 213.42克 | 碳水物: 161.66克.
早餐: Alpro Миндальный Напиток, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, ВкусВилл Блины Пшеничные, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 午餐: Zero Чипотле, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, IL Патио Уха, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 晚餐: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Петруха Филе Запечённое. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|