在2022年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 121.72克.
早餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Славянка Степ. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Mirel Торт Черничное Молоко. 晚餐: Санто Стефано Вино, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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