在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 188.14克.
早餐: АТБ Банан, Салтовский Хлеб Бородинский, Norven Сьомга Слабосолена, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Жареные), Своя Линия Капуста Квашеная, Картофель Отварной. 晚餐: АТБ Банан, Laura Взбитые Сливки, Своя Линия Семга Слабосоленая, Красные Помидоры (Консервированные), Dobele Oat Flakes. 小食/其他: Рафаэлло Конфеты, Ферма Молоко 3,2%, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью . 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|