在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 100.86克.
早餐: Ашан Сыр Маасдам 45%, Филе Индейки, Лаваш. 午餐: METRO Chef Брынза Болгарская, Шампиньоны, Яйцо (Целое). 晚餐: Болгарский Перец, Баклажан, Heinz Кетчуп , Филе Индейки. 小食/其他: Мандарины, Тыквенные Семечки. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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