在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 135.42克 | 碳水物: 240.02克.
早餐: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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