在2022年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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467 千卡
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脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 23.82克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Дома Бульон из Баранины. 午餐: Морозко Green Капуста Броколли, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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