在2022年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 223.98克.
早餐: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Harry Rosinenbrötchen, Harry Mehrkornbrot (35g), Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Gut & Günstig Gyrospfanne, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. 小食/其他: REWE Ananas Direktsaft , Kaffee, Pink Lady Äpfel, Lidl Kaki. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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