在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 94.04克 | 碳水物: 217.41克.
早餐: Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Бондюэль Зелёный Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли, Деревенское Молочко Бифидок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Деревенское Молочко Бифидок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|