在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 123.74克.
早餐: Лента Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Олинеза Лютеница Домашняя, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 午餐: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Борщ с Говядиной. 晚餐: Лента Чернослив без Косточки, Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная, Салат Айсберг, Дорадо, Помидоры Черри. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|