在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 134.41克.
早餐: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Frau Antje Beste Butter, Goldähren Laugenbrezel. 午餐: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Almette Tomaten-Pesto, Rama Mit Butter und Meersalz , Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Frau Antje Beste Butter, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Develey Curry Ketchup. 晚餐: Rama Mit Butter und Meersalz , Lidl Dinkelvollkornbrötchen, K-Classic Thunfisch Pikant. 小食/其他: Adelholzener Lemon Sport. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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