在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 153.66克.
早餐: Велком Бекон Сырокопчёный, Яичница, Творожный сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Smart Formula Say No To Sugar, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог 5%. 小食/其他: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Лента Флан Клубничный, Solvie Protein Biscuits Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|