在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 189.41克.
早餐: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Eco Мука Рисовая. 午餐: Лента Шампиньоны Свежие, Яйцо, Макфа Макароны без Глютена , Eco Макаронные Изделия Спиральки из Гречневой Муки с Добавлением Амарантовой. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 小食/其他: Сладуница Конфеты, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|