在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 162.31克 | 碳水物: 219.77克.
早餐: Boar's Head Picante Sharp Provolone Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Simple Truth Organic Baby Spinach, Green Giant Klondike Medley Petite Potatoes. 午餐: Namchow Shrimp Tom Yum Soup, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Simple Truth Organic Grapefruit Kombucha. 晚餐: Wegmans Mushrooms, Shrimp , White Rice, Shrimp , Tom Yum Soup, Trader Joe's Italian Orzo, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Pears , INNO Specialty Foods Organic Coconut Clusters, Cucumber, INNO Specialty Foods Organic Coconut Clusters, Cuties Clementines. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|