在2022年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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112.8 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 173.57克 | 碳水物: 253.83克.
早餐: Ovo Cozido, Macuco Leite Desnatado, Maçã, Pamplona Presunto Fatiado. 午餐: Abóbora Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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