在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2050 千卡
|
脂肪: 113.41克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 179.87克.
早餐: Ceviz, Fındık, Süt, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). 晚餐: Arnavut Ciğeri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Ceviz, Badem, Fındık. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|