在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 40.25克.
早餐: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. 晚餐: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cilantro, Roma Tomatoes, Red Onions, Daisy Light Sour Cream, La Victoria Red Taco Sauce - Mild. 小食/其他: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Silk Caramel Almond Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Drink 2 Shrink Herbal Tea, McDonald's McDonalds coffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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