在2011年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 181.86克.
早餐: 37% Light Buttery Spread, Blueberry & Cherry More Fruit, Original English Muffins, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Brussels Sprouts, Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Light Creamy Swiss Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. 小食/其他: Organic apple slices, Cranberry Almond Thins, Biscotti, Cranberry Almond Thins. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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