在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 39.41克 | 碳水物: 93.28克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Torrada Tradicional. 午餐: Couve Manteiga Refogada, Torresmo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Terra dos Graos Pasta de Amendoim com Avelã e Cacau, Yoki Farelo de Aveia, Italac Leite Integral. 小食/其他: Paçoca, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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